Zdravie

Prvá návšteva u dentálnej hygieničky

Možno ste už o nej počuli, možno ešte nie. Každopádne dentálna hygiena je dôležitou súčasťou starostlivosti o vaše zuby. Dentálna hygiena je účinná liečebno-preventívna metóda modernej stomatológie, ktorá vedie k zachovaniu vlastných zubov v ústach po celý život. Zabraňuje vzniku kazu, zápalu či iných ochorení. Zároveň ide o najlacnejšiu a najúčinnejšiu prevenciu ochorení v ústnej dutine. Procedúra v zubnej ambulancii trvá iba pár desiatok minút. Najprv ...

Read More »

Osmička – zub múdrosti

Takzvané osmičky, prezývané aj zuby múdrosti sú tretie stoličky. Za svoju prezývku vďačia tomu, že zvyčajne sa prerezávajú v období od 17 do 30 rokov života, kedy by mal byť človek už múdry. Ich problémy z prerezania bývajú najčastejšie z týchto dvoch dôvodov: Kedysi človek osmičky skutočne potreboval. V čase keď sme jedli ešte tvrdú a tepelne neupravenú stravu, boli nevyhnutné na dôkladné rozžúvanie ...

Read More »

PREČO ABSOLVOVAŤ DENTÁLNU HYGIENU?

Návšteva zubnej ambulancie nepatrí u väčšiny z nás k obľúbeným činnostiam, práve naopak, mnohí ľudia sa jej obávajú a preto ju odkladajú na neurčito. Čím skôr však zistíte, aké sú jej výhody a prekonáte svoj strach voči nej, tým lepšie nielen pre vašu ústnu dutinu, ale aj pekný úsmev a celkové zdravie. V čom spočíva dentálna hygiena Dentálna hygiena je liečebno – preventívna časť práce zubného lekára alebo ...

Read More »

Máte doma alergika? Plyšáky do mrazničky, koberce vytepovať!

Alergiou dnes trpí vyše 40 percent populácie. Často sa objavuje už v prvých mesiacoch po narodení bábätka a len tak ľahko sa jej nezbavíte. Alergie na jedlá či liečivá sú pomerne jednoducho rozpoznateľné a v princípe stačí vyhýbať sa tomu, čo vám škodí, a všetko by malo byť v poriadku. Naopak zložitejšie, či dokonca nemožné, je vyhnúť sa prachu, peľom ...

Read More »

Tieto potraviny vám ničia zdravie!

Hovorí sa, že všetko zelené je aj zdravé. Pravda! No so všetkým bielym je to naopak. Nie, že by boli všetky biele potraviny nezdravé, to samozrejme nemôžeme tvrdiť, no existujú tri biele potraviny, ktoré nášmu telu absolútne neprospievajú. Aj vy už tušíte, o čo asi pôjde? Múka Určite vás ako prvá napadla práve biela múka. Tá obsahuje lepok a mechanicky je zbavená ...

Read More »

Zbavte sa bolesti hlavy rýchlo a efektívne!

Dôvodov, prečo vás dnes bolí hlava, môže byť mnoho. Stres, nedostatok tekutín, únava, začínajúca chrípka … Predtým ako si vezmete tabletku proti bolesti, skúste tento problém vyriešiť iným spôsobom. Pýtate sa ako? Vetrajte! Možno ste tomu nikdy neprikláňali príliš veľkú váhu, no čerstvý vzduch skutočne prospieva pri bolestiach hlavy. Ak pracujete v kancelárií, kde nikdy nie je dostatok vzduchu, skúste si ...

Read More »